Die Sinnmacher Studie 2023

Die primäre Intention von Sinnmacher ist es, den Lebenssinn näherzubringen und die Sinnerfüllung zu erhöhen. Dabei ist unser Anspruch, wissenschaftlich fundiert zu arbeiten und auf Grundlage dessen Sinnmacher weiterzuentwickeln und zu optimieren. Aus diesem Grund haben wir 2023 eine Studie durchgeführt, deren Ergebnisse wir in diesem Beitrag zusammenfassen wollen:

Die primäre Intention der Studie war es, zu überprüfen, ob die Seite in ihrer technischen Umsetzung funktioniert, inhaltlich verständlich ist und, ob die Nutzerinnen und Nutzer mit dem Angebot zufrieden sind. Zusätzlich war es uns wichtig zu überprüfen, ob das Programm dazu motiviert, sich mit dem eigenen Lebenssinn auseinanderzusetzen und, ob sich über die Zeit hinweg eine Veränderung in der Sinnerfüllung und der Sinnkrise zeigt.

Die Studie umfasste eine kostenlose Probenutzung von Sinnmacher über neun Wochen. Wie auch bei der Ursprungsversion von Sinnmacher haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer den Schnelltest, die Quellensuche und die Sinnelemente durchlaufen, um anschließend auf Basis der Ergebnisse über acht Wochen individuelle Impulse zu erhalten. Zusätzlich wurden Fragen für eine Rückmeldung zur technischen Nutzung und zur Wahrnehmung der Inhalte beantwortet.

Die Ergebnisse zeigten eine positive allgemeine Rückmeldung bezüglich der technischen Nutzung und der inhaltlichen Verständlichkeit des Programms. Hinsichtlich der technischen Aspekte sind wir jedoch auch auf Probleme aufmerksam geworden, da es zu Fehlern in der Datenspeicherung und bei der Mailaussendung gekommen ist. Jene Fehler konnten wir noch während des Studienablaufs beheben und das Programm entscheidend verbessern.

Zudem hat die Studie ergeben, dass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer überwiegend zufrieden mit Sinnmacher waren und das Programm sie dazu motiviert hat, sich mit dem eigenen Lebenssinn auseinanderzusetzen. Dabei wurde auch angegeben, dass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nach der Studie den Eindruck hatten, nun mehr über den Lebenssinn zu verstehen.

Die Ergebnisse hinsichtlich der Veränderung der Sinnerfüllung und Sinnkrise haben uns nicht nur erfreut, sondern gar überrascht. Wir hatten erwartet, dass Sinnmacher vor allem dann Erfolge erzielen würde, wenn die Sinnsituation der Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu Beginn schlechter gestellt ist. In diesem Fall, wenn zu Beginn die Sinnerfüllung niedrig bzw. die Sinnkrise hoch ausgeprägt ist. Die Studie zeigte allerdings ein besseres Ergebnis: Es ergab sich für alle – unabhängig davon wie hoch oder niedrig die Sinnerfüllung bzw. die Sinnkrise zu Beginn vorlag – eine Verbesserung der Sinnsituation.