Das größere Ganze

Menschen, die Erfüllung in einem größeren Ganzen finden, schauen darüber hinaus, was unmittelbar um sie herum geschieht. Ihr Denken und Handeln orientiert sich nicht nur daran, eigene Bedürfnisse zu befriedigen. Stattdessen übernehmen sie Verantwortung für sich selbst, andere Lebewesen und die Erde. Trifft das auch auf dich zu? Inwieweit du Erfüllung in einem größeren Ganzen findest, kann du mit dem Schnelltest herausfinden.

Im Quellgebiet „Das größere Ganze“ kannst du aus fünf verschiedenen Sinnquellen schöpfen: Eine erste Sinnquelle liegt darin, Spuren zu hinterlassen, also etwas von bleibendem Wert zu tun oder zu schaffen. Diese Sinnquelle kannst du fördern, indem du zum Beispiel Wissen weitergibst, ein Ehrenamt ausübst oder Kinder bekommst und erziehst. Eine zweite Sinnquelle bietet soziales Engagement, also für Gerechtigkeit oder das Gemeinwohl einzutreten. Du kannst beispielsweise andere Menschen unterstützen oder dich mit ihnen austauschen. Eine dritte Sinnquelle besteht in Naturverbundenheit, also in Verbindung und im Einklang mit der Natur zu leben. Beispiele können sein, Zeit in der Natur zu genießen oder dich für Naturschutz einzusetzen. Die vierte Sinnquelle liegt in Selbsterkenntnis, also dem Bemühen, sich selbst gut zu kennen und zu verstehen. Du kannst beispielsweise dein Erleben und Verhalten immer wieder hinterfragen. Dabei überschreitest du dein „alltägliches Selbst“, indem du dich zu deinem „wahren Selbst“ entwickelst. Eine fünfte Sinnquelle bietet Gesundheit, also das Verfolgen eines Lebensstils, der die Gesundheit erhält und fördert. Diese Sinnquelle kannst du nutzen, indem du dich gesund ernährst oder auf dein körperliches und psychisches Wohlbefinden achtest. Indem du auf Ungesundes verzichtest, gehst du über das „nur Angenehme“ hinaus und übernimmst Verantwortung für dich. Konkrete Impulse, wie du im Alltag aus den Sinnquellen schöpfen kannst, erhältst du im Abo.

Warum diesem Quellgebiet Sinn entspringt, lässt sich mithilfe der vier Sinnelemente erklären: Wenn wir im Einklang mit unserer Mitwelt leben, fühlt sich unser Leben stimmig an. Zudem erleben wir uns als bedeutsam, wenn unser Handeln eine Wirkung erzielt oder einen Beitrag für andere leistet. Zusätzlich geben Werte und Ziele, zum Beispiel sich für eine lebenswerte Zukunft einzusetzen, unserem Leben Orientierung. Wenn wir uns mit der Erde oder ihren Bewohnern verbunden fühlen, erleben wir uns außerdem als zugehörig.